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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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成人補(bǔ)鈣有助于增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持肌肉正常功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)以及輔助降低血壓等。 1. 增強(qiáng)骨密度:鈣是骨骼的重要組成成分,充足的鈣攝入能讓骨骼更加堅(jiān)固,提升骨密度,使骨骼保持健康狀態(tài)。 2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松:隨著年齡增長,骨量會逐漸流失,成人補(bǔ)鈣可以減緩骨量流失速度,降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 維持肌肉正常功能:鈣參與肌肉的收縮與舒張過程,適量補(bǔ)鈣能保證肌肉正常運(yùn)動(dòng),減少肌肉痙攣、抽筋等情況。 4. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):鈣對神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)有重要作用,補(bǔ)鈣有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,改善睡眠質(zhì)量。 5. 輔助降低血壓:研究表明,鈣可能在一定程度上幫助調(diào)節(jié)血壓,維持心血管系統(tǒng)的健康。 像碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等都是常見的補(bǔ)鈣藥物。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑,其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且方便易用。 成人補(bǔ)鈣有諸多好處,對骨骼、肌肉、神經(jīng)等系統(tǒng)的健康都有積極影響。不過,選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:02
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