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缺鈣通常能檢查出來，可通過血鈣測(cè)定、骨密度測(cè)量、甲狀旁腺激素檢測(cè)、維生素D水平檢測(cè)、尿鈣檢測(cè)等方法。 1. 血鈣測(cè)定：血液中的鈣含量能在一定程度上反映體內(nèi)鈣水平，不過血鈣正常不代表不缺鈣。 2. 骨密度測(cè)量：能了解骨骼中礦物質(zhì)的含量，判斷是否存在骨質(zhì)疏松等缺鈣相關(guān)問題。 3. 甲狀旁腺激素檢測(cè)：甲狀旁腺激素對(duì)鈣的代謝有調(diào)節(jié)作用，檢測(cè)該激素水平有助于判斷缺鈣情況。 4. 維生素D水平檢測(cè)：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，缺乏維生素D可能導(dǎo)致鈣吸收不良，檢測(cè)其水平很重要。鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 5. 尿鈣檢測(cè)：通過檢測(cè)尿液中的鈣含量，輔助判斷體內(nèi)鈣的代謝情況。 缺鈣可以通過多種檢查手段檢測(cè)出來。當(dāng)懷疑缺鈣時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合的方式和藥物，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。