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d3吃多了有副作用嗎

2025-06-26 23:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

d3吃多了有副作用嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

維生素D3吃多了可能有高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等副作用。 1. 高鈣血癥：過量攝入維生素D3會使腸道對鈣的吸收增加，導致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會增多，形成高鈣尿癥，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風險。 3. 食欲減退：體內(nèi)維生素D3過多會影響胃腸道功能，導致食欲減退，影響正常的營養(yǎng)攝入。 4. 惡心嘔吐：高劑量的維生素D3會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長期大量攝入維生素D3，可使鈣在腎臟沉積，損害腎功能。維生素D3對人體健康有益，但過量攝入會帶來諸多副作用。日常補充時，要注意適量。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類產(chǎn)品，能實現(xiàn)鈣D同補，有助于提高鈣的吸收率，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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