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骨質(zhì)疏松的治療包括調(diào)整生活方式、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、康復(fù)治療等。 1. 調(diào)整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的食物；進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2. 補(bǔ)充鈣劑：碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等是常見的鈣劑，可增加鈣的攝入，維持骨骼健康。 3. 補(bǔ)充維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能為人體提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 4. 使用抗骨質(zhì)疏松藥物：雙膦酸鹽類、降鈣素類、雌激素類等藥物可抑制骨吸收，增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。 5. 康復(fù)治療：包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法等，可改善患者的疼痛、活動(dòng)能力等。 骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合的過程，需結(jié)合多種方法。選擇治療方法時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，具體治療方案必須遵醫(yī)囑。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。