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天天補(bǔ)鈣仍缺鈣，可能與維生素D缺乏、鈣吸收不良、飲食影響、運(yùn)動量少、疾病因素等有關(guān)。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，缺乏它會導(dǎo)致鈣吸收不佳。70%國人維生素D不足，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時補(bǔ)充D3后可提升至35%，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，能促進(jìn)鈣吸收。 2. 鈣吸收不良：腸胃功能弱等會影響鈣吸收，比如老年人腸胃功能下降，鈣吸收能力降低。 3. 飲食影響：過多攝入高磷、高草酸食物，會與鈣結(jié)合，影響鈣吸收，像可樂、菠菜等。 4. 運(yùn)動量少：適當(dāng)運(yùn)動可促進(jìn)鈣沉積在骨骼，運(yùn)動量少不利于鈣利用。 5. 疾病因素：某些疾病如甲狀旁腺功能減退等，會影響鈣代謝。 天天補(bǔ)鈣還缺鈣是多種因素導(dǎo)致的。若出現(xiàn)缺鈣情況，要綜合考慮上述因素?？蛇x擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，有助于提升鈣吸收率。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。