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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑、醋酸鈣片等可能是不錯(cuò)的選擇。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，有助于防治骨質(zhì)疏松癥，能促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，還采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較高，對(duì)胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的人群。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，通常適合兒童及吞咽困難者。 4. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能為日常缺乏陽光暴露的人提供方便的補(bǔ)充方式。 5. 醋酸鈣片：含鈣量也較為可觀，能為人體補(bǔ)充所需鈣質(zhì)。 骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可選擇多種鈣劑，但不同鈣劑有不同特點(diǎn)，適合特定人群需求。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行鈣劑補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。