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缺鈣可能由多種因素引起，如攝入不足、吸收不良、需求增加、疾病影響、藥物作用等。 1. 攝入不足：日常飲食中鈣含量低，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜攝入少，易導(dǎo)致鈣缺乏。 2. 吸收不良：維生素D缺乏會(huì)影響鈣吸收，因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。此外，胃腸道疾病、年齡增長(zhǎng)等也會(huì)使鈣吸收能力下降。 3. 需求增加：兒童生長(zhǎng)發(fā)育期、孕婦和哺乳期女性，身體對(duì)鈣的需求大幅增加，若未及時(shí)補(bǔ)充，易出現(xiàn)缺鈣。 4. 疾病影響：一些疾病如甲狀旁腺功能減退癥、腎衰竭等，會(huì)影響鈣的代謝和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致缺鈣。 5. 藥物作用：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥等，可能干擾鈣的吸收和利用，長(zhǎng)期使用可引起缺鈣。 缺鈣是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。為預(yù)防和改善缺鈣，可通過(guò)合理飲食增加鈣攝入，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。同時(shí)，補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，如漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進(jìn)鈣的吸收和利用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。