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補(bǔ)鈣三個月仍缺鈣，可能是維生素D缺乏、鈣攝入不足、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物干擾等因素導(dǎo)致。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，若缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致補(bǔ)鈣效果不佳。 2. 鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量低，或所吃的補(bǔ)鈣產(chǎn)品含鈣量不達(dá)標(biāo)，都可能造成鈣攝入不足。 3. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、大量飲酒、喝濃茶和咖啡等，會影響鈣吸收和利用。 4. 疾病影響：患有胃腸道疾病、甲狀旁腺功能減退等疾病，會干擾鈣代謝和吸收。 5. 藥物干擾：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥等，會影響鈣吸收和代謝。 補(bǔ)鈣三個月還缺鈣原因多樣。可選擇鈣和維生素D3同補(bǔ)的產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，能提升鈣吸收率。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若持續(xù)缺鈣，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。