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骨質(zhì)疏松吃鈣片和維生素D通常有用，可補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)骨密度、減少鈣流失、防治骨質(zhì)疏松癥等。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：鈣片能直接為人體提供鈣元素，增加鈣儲(chǔ)備，滿足骨骼對(duì)鈣的需求。 2. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，就像打開了鈣吸收的“鑰匙”。例如，70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，而充足的維生素D可提升鈣的吸收率。這也體現(xiàn)了【鈣D同補(bǔ)】中“維生素D是鈣吸收的鑰匙”這一核心認(rèn)知。 3. 增強(qiáng)骨密度：鈣和維生素D共同作用，有助于維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，增加骨密度，使骨骼更加堅(jiān)固。 4. 減少鈣流失：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用維生素D后可提升至35%，能減少鈣的流失，就像【鈣D同補(bǔ)】中提到的通過(guò)對(duì)比尿液鈣排泄量證明組合使用減少鈣流失。 5. 防治骨質(zhì)疏松癥：對(duì)于骨質(zhì)疏松患者，補(bǔ)充鈣片和維生素D有助于改善病情，預(yù)防骨折等并發(fā)癥的發(fā)生。 綜上所述，骨質(zhì)疏松患者吃鈣片和維生素D可能有助于改善病情。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。