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骨質疏松鈣流失的治療可通過調整生活方式、補充鈣劑、補充維生素D、使用抗骨質疏松藥物、康復治療等。 1. 調整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，同時適當進行戶外活動，增加日照時間，有助于鈣的吸收。 2. 補充鈣劑：常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，能直接補充鈣元素，增加鈣儲備。 3. 補充維生素D：可促進腸道對鈣的吸收，增強骨密度。像維生素D滴劑就方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能根據(jù)自身情況控制劑量。而且單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 4. 使用抗骨質疏松藥物：如雙膦酸鹽類、降鈣素類、雌激素受體調節(jié)劑等，可抑制骨吸收，增加骨量。 5. 康復治療：包括物理治療、運動療法等，有助于改善肌肉力量和平衡能力，減少骨折風險。 骨質疏松鈣流失的治療需要綜合多種方法。生活方式的調整是基礎，合理補充鈣劑和維生素D是關鍵，必要時需使用抗骨質疏松藥物?？祻椭委熞材芷鸬捷o助作用。但具體治療方案需遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。