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中年人骨質(zhì)疏松癥狀通常有疼痛、身高縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等。 1. 疼痛：這是骨質(zhì)疏松較為常見的癥狀，多表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴(yán)重時翻身、起坐及行走有困難。 2. 身高縮短：椎體壓縮變形，脊柱前屈，可導(dǎo)致身高縮短。 3. 駝背：隨著病情進展，椎體壓縮，脊柱前傾，背曲加劇，形成駝背，且駝背程度會逐漸加重。 4. 骨折：骨質(zhì)疏松會使骨密度和骨質(zhì)量下降，骨脆性增加，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，如摔倒、咳嗽等。 5. 呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。 中年人出現(xiàn)上述癥狀可能提示骨質(zhì)疏松。在防治方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇膠丸等藥物。其中碳酸鈣D3咀嚼片能鈣D同補，促進鈣吸收和骨骼健康，方便好吸收。但具體用藥必須遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。