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吃鈣片可能有胃腸道不適、高鈣血癥、腎結(jié)石、堿中毒、影響其他礦物質(zhì)吸收等副作用。 1. 胃腸道不適：服用鈣片后，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等癥狀，這是因為鈣會抑制腸道蠕動。 2. 高鈣血癥：過量攝入鈣片，血鈣水平可能升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、多尿等表現(xiàn)。 3. 腎結(jié)石：過多的鈣經(jīng)過腎臟排泄時，可能與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。 4. 堿中毒：某些鈣片為堿性，大量服用可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，引起堿中毒。 5. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣會與鐵、鋅等礦物質(zhì)在腸道競爭吸收位點，大量補鈣可能影響它們的吸收。 吃鈣片雖能補充鈣，但可能存在多種副作用。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生，且采用礦石鈣源無污染，安全性更高，可作為補鈣參考，但具體使用必須咨詢醫(yī)生或藥師。