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缺鈣可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良、骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣、牙齒松動、免疫力下降等。 1. 骨骼發(fā)育不良：在兒童和青少年時期，鈣是骨骼生長的關(guān)鍵元素。缺鈣會影響骨骼的正常發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、骨骼畸形等問題。 2. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收能力下降，若長期缺鈣，骨密度會逐漸降低，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)病風(fēng)險，使骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。 3. 肌肉痙攣：鈣參與肌肉的收縮與舒張過程，缺鈣時肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣，常見于小腿抽筋。 4. 牙齒松動：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會影響牙齒的堅固程度，導(dǎo)致牙齒松動、易折斷，還可能增加齲齒的發(fā)生幾率。 5. 免疫力下降：鈣對免疫系統(tǒng)的正常功能也有一定影響，缺鈣可能導(dǎo)致免疫力下降，使人更容易受到病原體的侵襲，引發(fā)各種疾病。 缺鈣會對人體健康造成多方面的危害，及時補鈣至關(guān)重要。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便易用。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體的補充方案需遵醫(yī)囑。