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更年期骨質(zhì)疏松的治療涉及生活方式調(diào)整、補充鈣劑、補充維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、康復(fù)治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，同時進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動和日照。 2. 補充鈣劑：常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，能為機體補充鈣質(zhì)。 3. 補充維生素D：可促進腸道對鈣的吸收，例如骨化三醇、阿法骨化醇等，漢維維生素D滴劑也可用于補充維生素D，方便易用，能提供方便的補充方式。 4. 使用抗骨質(zhì)疏松藥物：包括雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭降鈣素）、雌激素受體調(diào)節(jié)劑（如雷洛昔芬）等。 5. 康復(fù)治療：如物理治療、運動療法等，有助于改善骨骼功能，增強肌肉力量，減少骨折風(fēng)險。 更年期骨質(zhì)疏松的治療需綜合多種方法。選擇藥物時請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。在治療過程中，應(yīng)遵醫(yī)囑進行，以確保治療的安全性和有效性。及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷和制定個性化的治療方案。