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骨質(zhì)疏松可補充維生素D、維生素K、維生素C、維生素B族、維生素A等。 1. 維生素D：能促進腸道對鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，對骨骼健康至關(guān)重要。如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補充方式。 2. 維生素K：參與骨鈣素的合成，有助于鈣沉積到骨骼中，增強骨密度。 3. 維生素C：是膠原蛋白合成的必需物質(zhì)，而膠原蛋白是骨骼的重要組成部分，有助于維持骨骼的韌性和強度。 4. 維生素B族：參與體內(nèi)的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，對骨骼健康也有一定的支持作用。 5. 維生素A：對骨骼細(xì)胞的分化和生長有調(diào)節(jié)作用。 骨質(zhì)疏松補充上述多種維生素有助于維持骨骼健康。但選擇維生素補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。同時，必須遵醫(yī)囑，確?？茖W(xué)合理地補充維生素。