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骨質(zhì)疏松的治療包括基礎(chǔ)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、康復(fù)治療、飲食調(diào)整、生活方式改善等。 1. 基礎(chǔ)補(bǔ)充：補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素 D 滴劑等。 2. 藥物干預(yù)：使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭降鈣素等，抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收。 3. 康復(fù)治療：包括運(yùn)動(dòng)療法、物理治療等，如適當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)、光照療法等，有助于增強(qiáng)骨密度，提高肌肉力量。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、磷、維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。漢樂奇碳酸鈣 D3 咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素 D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 5. 生活方式改善：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料，保證充足的睡眠。 骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合的過程，需要基礎(chǔ)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、康復(fù)治療、飲食調(diào)整和生活方式改善等多方面結(jié)合。在選擇藥物和補(bǔ)充劑時(shí)，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。