長期補鈣,為什么骨質(zhì)疏松還是很嚴(yán)重,沒有改善?應(yīng)該怎么補?
2025-06-26 23:39
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長期補鈣,為什么骨質(zhì)疏松還是很嚴(yán)重,沒有改善?應(yīng)該怎么補?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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長期補鈣但骨質(zhì)疏松未改善，可能是維生素D缺乏、鈣攝入不足、運動量少、不良生活習(xí)慣、患有其他疾病等因素導(dǎo)致。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，若缺乏會導(dǎo)致鈣吸收不佳。70%國人維生素D不足，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 鈣攝入不足：雖然在補鈣，但可能劑量不夠，無法滿足身體需求。 3. 運動量少：缺乏運動，骨骼得不到足夠刺激，會影響骨密度提升。 4. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、大量喝咖啡等，會影響鈣吸收和骨質(zhì)健康。 5. 患有其他疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會影響鈣代謝。 改善骨質(zhì)疏松，除了補鈣，還需補充維生素D，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。同時要保持適量運動，糾正不良生活習(xí)慣，積極治療基礎(chǔ)疾病。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:40
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