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嚴(yán)重缺鈣光補(bǔ)不吸收，可能與維生素D缺乏、腸胃功能差、藥物影響、飲食搭配不合理、年齡因素等有關(guān)。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，70%國(guó)人維生素D不足，會(huì)導(dǎo)致鈣吸收受影響，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2. 腸胃功能差：腸胃是吸收營(yíng)養(yǎng)的重要器官，若患有腸胃疾病，消化吸收功能下降，會(huì)影響鈣的吸收。 3. 藥物影響：某些藥物，如抗生素、抗癲癇藥等，可能會(huì)與鈣結(jié)合，影響鈣的吸收。 4. 飲食搭配不合理：食物中的草酸、植酸等會(huì)與鈣結(jié)合，形成不溶性鈣鹽，影響鈣吸收，如菠菜、竹筍等。 5. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，腸道對(duì)鈣的吸收能力也會(huì)減弱。 嚴(yán)重缺鈣光補(bǔ)不吸收是多種因素共同作用的結(jié)果?？蛇x擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，提升鈣的吸收率。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。