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2型糖尿病可補充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、α-硫辛酸等。 1. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6、B12等，參與體內糖代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，可預防糖尿病神經(jīng)病變。常見食物如全麥面粉、糙米、豆類等。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能清除體內自由基，減少氧化應激對身體的損傷，增強免疫力。橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C。 3. 維生素D：促進鈣的吸收和利用，對骨骼健康有益。還可能參與胰島素的分泌和作用?？赏ㄟ^適當曬太陽或食用富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃等補充。 4. 維生素E：也是一種抗氧化劑，能保護細胞免受自由基的傷害，改善血液循環(huán)，對預防糖尿病并發(fā)癥有一定幫助。堅果、植物油中含量較多。 5. α-硫辛酸：具有抗氧化和抗炎特性，可改善神經(jīng)傳導速度，緩解糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的疼痛、麻木等癥狀。 2型糖尿病患者適當補充上述維生素，對控制病情和預防并發(fā)癥可能有一定幫助。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。