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補(bǔ)鈣過多可能會出現(xiàn)高鈣血癥、增加結(jié)石風(fēng)險、影響其他礦物質(zhì)吸收、便秘、胃腸道不適等情況。 1. 高鈣血癥：過量的鈣在血液中積聚，可能導(dǎo)致高鈣血癥，引發(fā)多尿、口渴、乏力等癥狀。 2. 增加結(jié)石風(fēng)險：過多的鈣可能與草酸結(jié)合，形成草酸鈣結(jié)石，增加腎結(jié)石等結(jié)石疾病的發(fā)生幾率。 3. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過多會抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，可能導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。 4. 便秘：腸道內(nèi)鈣含量過高，可能會引起腸道蠕動減慢，導(dǎo)致便秘。 5. 胃腸道不適：還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道不適癥狀。 補(bǔ)鈣過多會帶來多種不良影響，如高鈣血癥、結(jié)石風(fēng)險增加等。當(dāng)需要補(bǔ)鈣時，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生，且鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。