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糖尿病吃維生素D有助于改善胰島素抵抗、調節(jié)鈣磷代謝、增強免疫力、保護心血管、促進神經(jīng)功能修復等。 1. 改善胰島素抵抗：維生素D可能參與胰島素的合成與分泌過程，提高細胞對胰島素的敏感性，從而改善胰島素抵抗，有助于血糖的控制。 2. 調節(jié)鈣磷代謝：糖尿病患者易出現(xiàn)鈣磷代謝紊亂，維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收，維持血鈣和血磷的水平，對骨骼健康有益。 3. 增強免疫力：維生素D可以調節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強機體的抵抗力，降低糖尿病患者發(fā)生感染等并發(fā)癥的風險。 4. 保護心血管：糖尿病患者心血管疾病的發(fā)生風險較高，維生素D可能通過調節(jié)血管內(nèi)皮功能、抑制炎癥反應等，對心血管系統(tǒng)起到保護作用。 5. 促進神經(jīng)功能修復：糖尿病神經(jīng)病變是常見并發(fā)癥，維生素D對神經(jīng)的生長、發(fā)育和修復有一定作用，可在一定程度上緩解神經(jīng)病變癥狀。 糖尿病患者補充維生素D具有多方面的益處，但具體效果因人而異。在選擇維生素D補充劑時，可考慮“鈣D同補增效”的方式，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。不過，補充維生素D必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。