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骨質(zhì)疏松的病因包括內(nèi)分泌因素、營養(yǎng)因素、生活方式、遺傳因素、藥物因素等。 1. 內(nèi)分泌因素：雌激素、雄激素等激素水平下降，會影響骨代謝，導(dǎo)致骨量流失。 2. 營養(yǎng)因素：鈣、維生素D等營養(yǎng)素攝入不足，會影響骨骼的正常生長和發(fā)育。 3. 生活方式：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動等不良生活方式，會增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險。 4. 遺傳因素：骨質(zhì)疏松具有一定的遺傳傾向，家族中有骨質(zhì)疏松患者的人群，患病風險較高。 5. 藥物因素：長期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥等，會影響骨代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 預(yù)防骨質(zhì)疏松，可從調(diào)整生活方式、保證營養(yǎng)均衡、適量運動等方面入手。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿侖膦酸鈉等藥物。需注意，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用藥物。出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。