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骨質(zhì)疏松可以喝咖啡嗎

骨質(zhì)疏松可以喝咖啡嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    骨質(zhì)疏松患者可以適量喝咖啡,但需考慮咖啡因影響、個體差異、咖啡飲用量、補鈣措施、其他飲品搭配等因素。 1. 咖啡因影響:咖啡中的咖啡因可能增加鈣的排泄,一定程度上影響鈣吸收,不利于骨骼健康。 2. 個體差異:不同患者對咖啡因的反應(yīng)不同,有些患者可能對咖啡因敏感,少量飲用就可能影響鈣代謝。 3. 咖啡飲用量:如果只是偶爾少量喝咖啡,一般對骨質(zhì)疏松病情影響不大;但長期大量飲用,會增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。 4. 補鈣措施:飲用咖啡時,可通過其他方式補鈣,如食用高鈣食物、補充鈣劑等。像碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等都是常見的鈣劑。 5. 其他飲品搭配:可以搭配富含鈣的飲品,如牛奶,以減少咖啡對鈣吸收的影響。同時,維生素D能促進鈣吸收,可適當(dāng)補充,如漢維維生素D滴劑,方便易用,能促進鈣的吸收和利用,維護骨骼健康。 骨質(zhì)疏松患者可以喝咖啡,但要注意適量。同時,應(yīng)采取補鈣等措施維護骨骼健康。選擇補充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師,使用藥品需遵醫(yī)囑。

    2025-06-27 00:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機制異常。女性的發(fā)病率遠較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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