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骨質(zhì)疏松癥需要補鈣嗎

2025-06-26 23:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

骨質(zhì)疏松癥需要補鈣嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

骨質(zhì)疏松癥通常需要補鈣，可從飲食、鈣劑、維生素D、運動、定期監(jiān)測等方面進行。 1. 飲食補鈣：日?？啥鄶z入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，增加鈣的攝入。 2. 鈣劑補充：當飲食無法滿足鈣需求時，可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且是咀嚼片形式，方便攜帶和服用。 3. 補充維生素D：維生素D可促進鈣的吸收和利用，可通過曬太陽或服用維生素D制劑來補充。 4. 適當運動：適當?shù)倪\動有助于增強骨骼強度，如散步、慢跑、太極拳等。 5. 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測骨密度，了解補鈣效果，以便及時調(diào)整方案。骨質(zhì)疏松癥一般需要補鈣，可通過飲食、鈣劑、維生素D、運動和定期監(jiān)測等多方面進行。但具體的補鈣方案應遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:01

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