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維生素D缺乏并非就是缺鈣，二者有區(qū)別也有聯(lián)系。維生素D缺乏會影響鈣吸收、導(dǎo)致鈣代謝異常、引發(fā)骨骼病變、增加缺鈣風(fēng)險、影響鈣的轉(zhuǎn)運。 1. 影響鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，缺乏時腸道對鈣的吸收減少。 2. 導(dǎo)致鈣代謝異常：維生素D參與鈣的代謝調(diào)節(jié)，缺乏會使鈣磷代謝失衡。 3. 引發(fā)骨骼病變：長期缺乏維生素D，會出現(xiàn)佝僂病、骨質(zhì)疏松等骨骼問題。 4. 增加缺鈣風(fēng)險：因吸收和代謝受影響，身體易處于缺鈣狀態(tài)。 5. 影響鈣的轉(zhuǎn)運：維生素D有助于鈣在體內(nèi)轉(zhuǎn)運，缺乏會阻礙鈣到達需要的部位。 像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等藥物，可用于補充鈣和維生素D。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，促進鈣吸收和骨骼健康，還采用咀嚼片形式，方便好吸收。 維生素D缺乏和缺鈣不能劃等號，但維生素D缺乏會增加缺鈣風(fēng)險。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。選擇補充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥遵醫(yī)囑。