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維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，主要是因?yàn)橛绊懩c道對(duì)鈣的吸收、抑制甲狀旁腺激素分泌、減少腎小管對(duì)鈣磷的重吸收、影響成骨細(xì)胞功能、降低骨密度等。 1. 影響腸道對(duì)鈣的吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，缺乏時(shí)腸道吸收鈣的能力下降，導(dǎo)致進(jìn)入血液的鈣減少。 2. 抑制甲狀旁腺激素分泌：維生素D缺乏會(huì)使甲狀旁腺激素分泌增加，促使骨鈣釋放到血液中，以維持血鈣水平，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致骨量丟失。 3. 減少腎小管對(duì)鈣磷的重吸收：維生素D能增強(qiáng)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收，缺乏時(shí)鈣磷重吸收減少，隨尿液排出增多，影響骨的礦化。 4. 影響成骨細(xì)胞功能：成骨細(xì)胞需要維生素D來(lái)發(fā)揮正常功能，缺乏會(huì)使成骨細(xì)胞活性降低，骨形成減少。 5. 降低骨密度：上述因素綜合作用，導(dǎo)致骨密度逐漸降低，骨結(jié)構(gòu)破壞，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 維生素D缺乏通過(guò)多種途徑影響骨代謝，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素D和鈣來(lái)改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等。選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。