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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，適用于多類人群防治骨質(zhì)疏松。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其采用礦石鈣源無污染，安全性高，還添加山梨醇，有助于減少便秘發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量雖不如碳酸鈣，但對(duì)胃腸道刺激小，適合胃酸分泌少的人群。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，水溶性高，吸收相對(duì)容易，不過含鈣量較低。 4. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D的復(fù)方制劑，方便服用，可提高鈣的吸收率。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，如漢維維生素D滴劑，采用單劑量軟膠囊包裝，方便攜帶，每粒含400IU，可個(gè)性化劑量控制。 骨質(zhì)疏松選擇鈣片時(shí)，需綜合考慮自身情況。鈣和維生素D同補(bǔ)能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。