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2025-06-27 00:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

50歲女人補鈣吃什么鈣片好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

50歲女人補鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的補鈣劑，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅方便咀嚼，還添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生，且鈣與VD同補，科學(xué)配比，更利于吸收。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對較低，但水溶性較好，對胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱的人群。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，常用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥。 4. 維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，能提高鈣的生物利用度，增強補鈣效果。 5. 乳酸鈣片：吸收率較高，可參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建。 50歲女人補鈣可根據(jù)自身情況選擇合適的鈣片。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:13

就醫(yī)問藥

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