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維生素D2的副作用和不良反應(yīng)有高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、多尿口渴等。 1. 高鈣血癥：維生素D2過量可能導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，影響身體正常功能。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣增多，易出現(xiàn)高鈣尿癥，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 3. 食欲減退：部分人在使用維生素D2后會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，影響正常進(jìn)食。 4. 惡心嘔吐：胃腸道對維生素D2可能產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 多尿口渴：高鈣血癥會(huì)影響腎臟的濃縮功能，出現(xiàn)多尿，進(jìn)而導(dǎo)致口渴。 維生素D2雖對人體有益，但使用不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)上述副作用和不良反應(yīng)。需注意，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能增效。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效。