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缺鈣可能會(huì)引起過敏，還會(huì)導(dǎo)致骨骼問題、肌肉問題、神經(jīng)系統(tǒng)異常、免疫力下降等危害。 1. 過敏：鈣在維持細(xì)胞膜穩(wěn)定性方面有重要作用，缺鈣時(shí)細(xì)胞膜穩(wěn)定性受影響，可能使肥大細(xì)胞釋放組胺等過敏介質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。 2. 骨骼問題：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺鈣會(huì)影響骨骼健康，兒童可能出現(xiàn)佝僂病，成人則可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 3. 肌肉問題：鈣離子參與肌肉收縮與舒張過程，缺鈣會(huì)使肌肉興奮性增加，導(dǎo)致肌肉痙攣、抽搐等情況。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：鈣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)有影響，缺鈣可能引起神經(jīng)興奮性升高，出現(xiàn)煩躁、失眠、多夢(mèng)等癥狀。 5. 免疫力下降：鈣能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬能力，缺鈣會(huì)使免疫力降低，讓人更容易生病。 缺鈣不僅可能引起過敏，還會(huì)帶來多種危害。為改善缺鈣狀況，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，其含有豐富碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。