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骨質(zhì)疏松鈣流失的治療方法包括調(diào)整生活方式、補充鈣劑、補充維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、康復(fù)治療等。 1. 調(diào)整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，同時適當(dāng)進行戶外運動，增加日照時間。 2. 補充鈣劑：常見的鈣劑有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，可增加鈣的攝入，減緩鈣流失。 3. 補充維生素D：維生素D能促進鈣的吸收和利用，像骨化三醇、阿法骨化醇等。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 4. 使用抗骨質(zhì)疏松藥物：如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭降鈣素等，可抑制骨吸收，增加骨密度。 5. 康復(fù)治療：包括物理治療、運動療法等，有助于改善肌肉力量和平衡能力，減少骨折風(fēng)險。 骨質(zhì)疏松鈣流失的治療需綜合多種方法。鈣劑、維生素D及抗骨質(zhì)疏松藥物等可在一定程度上改善病情，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，必須遵醫(yī)囑使用。同時，康復(fù)治療和生活方式的調(diào)整也很重要。