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骨質(zhì)疏松的治療方法有基礎(chǔ)治療、藥物治療、康復(fù)治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等。 1. 基礎(chǔ)治療：包括補(bǔ)充鈣劑和維生素D，鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素D有助于鈣的吸收和利用。 2. 藥物治療：抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等；促進(jìn)骨形成藥物如特立帕肽等；還有一些其他藥物如降鈣素等。其中，鈣和維生素D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 3. 康復(fù)治療：如物理因子治療、運(yùn)動(dòng)療法等，可改善肌肉力量和平衡能力，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等。 5. 運(yùn)動(dòng)干預(yù)：適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)骨密度。 骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要結(jié)合基礎(chǔ)治療、藥物治療、康復(fù)治療、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)干預(yù)等多種方法。選擇藥物時(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。