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嚴(yán)重缺鈣骨質(zhì)疏松可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方式改善，同時(shí)還可考慮使用藥物治療。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，有助于增加鈣的攝入。 2. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)。 3. 補(bǔ)充維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可選擇維生素D滴劑等產(chǎn)品。像漢維維生素D滴劑，采用單劑量軟膠囊包裝，服用方便，每粒含400IU，能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制，方便補(bǔ)充維生素D。 4. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 定期檢查：定期檢測(cè)骨密度，了解骨質(zhì)疏松的改善情況，以便調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療：必要時(shí)可使用雙膦酸鹽類、降鈣素類等藥物進(jìn)行治療。 嚴(yán)重缺鈣骨質(zhì)疏松需要綜合治療，包括飲食、補(bǔ)充劑、運(yùn)動(dòng)等方面。在選擇補(bǔ)充劑和藥物時(shí)，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。