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補鈣過多可能出現(xiàn)高鈣血癥、胃腸道不適、泌尿系統(tǒng)問題、影響其他礦物質(zhì)吸收、心血管問題等。 1. 高鈣血癥：血液中鈣含量過高，可能導(dǎo)致乏力、倦怠、淡漠、惡心、嘔吐等癥狀。 2. 胃腸道不適：可能出現(xiàn)便秘、腹脹、腹痛等情況，影響正常的消化功能。 3. 泌尿系統(tǒng)問題：增加腎臟負(fù)擔(dān)，易形成腎結(jié)石，還可能出現(xiàn)多尿、口渴等癥狀。 4. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過多會抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致這些營養(yǎng)素缺乏。 5. 心血管問題：可能使血管鈣化，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 補鈣過多會帶來多種不良癥狀，影響身體健康。在補鈣時，應(yīng)合理評估自身需求，避免盲目過量補充。如需使用補鈣產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥必須遵醫(yī)囑。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。