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維生素D對補充骨質(zhì)疏松有幫助，主要通過促進鈣吸收、調(diào)節(jié)骨代謝、增強肌力、改善平衡能力、協(xié)同藥物作用等方面來實現(xiàn)。 1. 促進鈣吸收：維生素D可增加腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，為骨骼提供充足的鈣，有助于維持骨密度。 2. 調(diào)節(jié)骨代謝：參與骨的重建和生長過程，促進骨細胞的活性，使骨形成和骨吸收達到平衡。 3. 增強肌力：有助于增強肌肉力量，減少跌倒的風險，間接保護骨骼。 4. 改善平衡能力：提高身體的平衡能力，降低因摔倒導致骨折的可能性。 5. 協(xié)同藥物作用：與抗骨質(zhì)疏松藥物協(xié)同作用，增強治療效果。像碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等藥物，都含有維生素D或其活性成分，能在治療骨質(zhì)疏松中發(fā)揮重要作用。 維生素D對補充骨質(zhì)疏松有積極意義，但不能僅依靠維生素D來治療骨質(zhì)疏松。膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行綜合治療。