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過度防曬易患骨質(zhì)疏松

2025-06-27 00:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

過度防曬易患骨質(zhì)疏松

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

過度防曬易患骨質(zhì)疏松，與紫外線照射不足、維生素D合成減少、鈣吸收受影響、骨代謝失衡、骨骼健康受損等因素有關。 1. 紫外線照射不足：過度防曬使皮膚接觸紫外線機會減少。 2. 維生素D合成減少：紫外線是皮膚合成維生素D的關鍵條件，照射不足致維生素D合成受限。 3. 鈣吸收受影響：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，其合成不足會影響鈣吸收。 4. 骨代謝失衡：鈣吸收不良會打破骨代謝平衡，影響骨形成。 5. 骨骼健康受損：長期骨代謝失衡，會使骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松風險。過度防曬會因多種因素影響導致骨質(zhì)疏松。為維護骨骼健康，可適當接受陽光照射。同時，可選擇鈣和維生素D補充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀，需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-27 00:30

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