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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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骨密度減少指骨骼內(nèi)礦物質(zhì)含量降低,骨小梁稀疏,骨骼強度下降,骨折風險增加,通常與年齡增長、激素變化、營養(yǎng)缺乏、運動不足、疾病等因素有關(guān)。 1. 年齡增長:隨著年齡增加,人體骨代謝減緩,骨質(zhì)逐漸流失,骨密度隨之降低。 2. 激素變化:雌激素、雄激素等激素水平下降會影響骨代謝,如女性絕經(jīng)后雌激素減少,易導(dǎo)致骨密度減少。 3. 營養(yǎng)缺乏:鈣、維生素D等營養(yǎng)素攝入不足,會影響骨骼的正常生長和維持,導(dǎo)致骨密度降低。 4. 運動不足:長期缺乏運動,骨骼受到的刺激減少,會導(dǎo)致骨量減少,骨密度降低。 5. 疾病影響:一些疾病如甲狀旁腺功能亢進、糖尿病等,會影響鈣磷代謝,進而導(dǎo)致骨密度減少。 骨密度減少是骨骼健康出現(xiàn)問題的信號,可能增加骨折風險。為改善骨密度,可適當補充鈣和維生素D,如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。其中碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進鈣吸收和骨骼健康,且方便咀嚼。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充。
2025-06-27 00:32
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