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選擇補鈣藥品，需考慮鈣含量、維生素D含量、適用人群、劑型、不良反應等因素。碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等是常見的補鈣藥品。 1. 鈣含量：不同藥品鈣含量有差異，碳酸鈣含鈣量較高，是常見的鈣源。 2. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，如碳酸鈣D3咀嚼片等同時含維生素D和鈣，能提高鈣的吸收率。有研究表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 3. 適用人群：不同年齡段和人群對鈣的需求不同，如兒童、孕婦、老年人等需選擇適合自身的藥品。碳酸鈣D3咀嚼片適用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等。 4. 劑型：有咀嚼片、口服溶液等，咀嚼片方便攜帶和服用，口服溶液可能更易吞咽。 5. 不良反應：部分人服用后可能有便秘、腹脹等，如碳酸鈣D3咀嚼片中添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 選擇補鈣藥品要綜合多方面因素，適合特定人群需求。常見的碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等都可作為補鈣選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。