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為什么補鈣效果不佳

為什么補鈣效果不佳

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    補鈣效果不佳,可能與維生素D缺乏、鈣攝入不足、不良生活習(xí)慣、某些疾病影響、藥物相互作用等因素有關(guān)。 1. 維生素D缺乏:維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收,70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費,單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。 2. 鈣攝入不足:日常飲食中鈣含量不夠,或未按推薦劑量補充鈣劑,會使身體無法獲得足夠的鈣。 3. 不良生活習(xí)慣:長期吸煙、過量飲酒、大量喝咖啡或碳酸飲料,會影響鈣的吸收和利用。 4. 某些疾病影響:如胃腸道疾病、甲狀旁腺功能減退等,會干擾鈣的吸收、代謝和調(diào)節(jié)。 5. 藥物相互作用:某些藥物如抗生素、抗癲癇藥等,可能與鈣劑相互作用,降低鈣的吸收。 補鈣效果不佳受多種因素影響。在補鈣時,可選擇鈣D同補的產(chǎn)品,如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補鈣,同時改善生活習(xí)慣,積極治療相關(guān)疾病。膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-27 00:33
就醫(yī)問藥

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