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過度補鈣可能會導致高鈣血癥、增加結石風險、影響其他礦物質吸收、造成胃腸道不適、影響骨骼健康等。 1. 高鈣血癥：過量的鈣在血液中積聚，可能引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)乏力、倦怠、惡心、嘔吐等癥狀。 2. 增加結石風險：過多的鈣可能與其他物質結合，形成結石，如腎結石，增加泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)病幾率。 3. 影響其他礦物質吸收：過度補鈣會抑制鐵、鋅、鎂等礦物質的吸收，導致這些礦物質缺乏，影響身體正常的生理功能。 4. 造成胃腸道不適：可能會引起便秘、腹脹、腹痛等胃腸道問題，影響消化功能。 5. 影響骨骼健康：長期過度補鈣，可能使骨骼過早鈣化，影響骨骼的正常發(fā)育和生長，尤其對兒童影響較大。 過度補鈣會帶來一系列不良影響，涉及多個方面的健康問題。當出現(xiàn)相關癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在補鈣時，可以選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其鈣與VD同補，科學配比，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。