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嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛、骨質(zhì)疏松、手足抽搐、牙齒松動(dòng)、心律失常等。 1. 骨骼疼痛：嚴(yán)重缺鈣時(shí)，骨骼中的鈣流失，骨密度下降，骨骼的強(qiáng)度和韌性降低，容易出現(xiàn)骨骼疼痛，尤其是在負(fù)重或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 2. 骨質(zhì)疏松：長期嚴(yán)重缺鈣會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，使骨骼變得脆弱易碎，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，輕微的外力作用就可能導(dǎo)致骨折。 3. 手足抽搐：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，可引起手足抽搐，表現(xiàn)為手部或足部肌肉痙攣、疼痛。 4. 牙齒松動(dòng)：鈣是牙齒的重要組成成分，嚴(yán)重缺鈣會(huì)影響牙齒的健康，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落，影響咀嚼功能。 5. 心律失常：鈣離子對維持心臟正常的節(jié)律和傳導(dǎo)功能起著重要作用，嚴(yán)重缺鈣可能會(huì)影響心臟的電生理活動(dòng)，導(dǎo)致心律失常。 嚴(yán)重缺鈣會(huì)對身體多個(gè)系統(tǒng)造成不良影響，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等進(jìn)行補(bǔ)充。需要注意的是，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，且必須遵醫(yī)囑使用。