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骨質(zhì)疏松癥并非鈣補得越多越好，還涉及鈣吸收、維生素D協(xié)同、個體差異、過量風(fēng)險、藥物搭配等因素。 1. 鈣吸收：人體對鈣的吸收能力有限，單純大量補鈣，可能無法全部吸收，造成浪費。 2. 維生素D協(xié)同：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補，科學(xué)配比，有助于提高鈣的吸收率。 3. 個體差異：不同年齡、性別、身體狀況的人，對鈣的需求量和耐受性不同，應(yīng)按需補充。 4. 過量風(fēng)險：過量補鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)高鈣血癥、腎結(jié)石等問題。 5. 藥物搭配：有些藥物會影響鈣的吸收，補鈣時需考慮藥物相互作用。 骨質(zhì)疏松癥補鈣并非越多越好，需綜合考慮多種因素。選擇合適的補鈣方式和產(chǎn)品很重要，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，能促進(jìn)鈣吸收。但具體補充方案必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。