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缺鈣可能引發(fā)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、手足抽搐癥、軟骨病、牙齒疾病等。 1. 佝僂?。憾喟l(fā)生于兒童，由于鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松癥：常見(jiàn)于中老年人，尤其是絕經(jīng)后女性。缺鈣使得骨密度下降，骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。 3. 手足抽搐癥：因血鈣降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致手足痙攣、抽搐。 4. 軟骨?。撼扇巳扁}可引起軟骨病，表現(xiàn)為骨骼疼痛、易骨折、骨骼畸形等。 5. 牙齒疾?。喝扁}會(huì)影響牙齒的發(fā)育和健康，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、齲齒等問(wèn)題。 缺鈣會(huì)對(duì)身體健康造成多方面的影響，引發(fā)多種疾病。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。在補(bǔ)充鈣時(shí)，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時(shí)，要注意鈣D同補(bǔ)，因?yàn)閱为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。