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腎病綜合征補(bǔ)鈣可通過(guò)食物和藥物，食物有牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等；藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等。 1. 牛奶：富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易被人體吸收，是補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。 2. 豆制品：如豆腐、豆?jié){等，含有豐富的鈣元素，能為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)。 3. 魚(yú)蝦：像蝦、魚(yú)等，不僅鈣含量高，還含有其他對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。 4. 堅(jiān)果：例如杏仁、核桃等，含有一定量的鈣，可適量食用。 5. 綠葉蔬菜：如菠菜、西蘭花等，能提供一定的鈣。 6. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，減少鈣流失，提升補(bǔ)鈣效果。 7. 葡萄糖酸鈣：是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物，能為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)。 8. 枸櫞酸鈣：對(duì)胃腸道刺激較小，適合部分人群。 腎病綜合征患者補(bǔ)鈣可從食物和藥物兩方面著手。食物補(bǔ)鈣安全且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥物補(bǔ)鈣則更為直接有效。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。此外，鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。遵醫(yī)囑選擇適合的補(bǔ)鈣方式和藥物。