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吃鈣片不一定會導(dǎo)致腎結(jié)石，與個體差異、鈣片劑量、維生素D攝入、水分?jǐn)z入、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 個體差異：不同人對鈣的吸收和代謝能力不同，有些人即便攝入較多鈣，也能正常代謝，不會形成結(jié)石；而有些人代謝能力差，就可能增加結(jié)石風(fēng)險。 2. 鈣片劑量：過量服用鈣片，會使體內(nèi)鈣含量過高，多余的鈣可能通過腎臟排泄，增加尿液中鈣的濃度，從而增加腎結(jié)石形成的可能性。 3. 維生素D攝入：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，如果維生素D攝入過多，會使腸道對鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣升高，進(jìn)而增加腎臟對鈣的濾過和重吸收，使尿液中鈣含量增加，易形成結(jié)石。 4. 水分?jǐn)z入：喝水少會使尿液濃縮，鈣等物質(zhì)的濃度相對升高，容易析出形成結(jié)石。而充足的水分?jǐn)z入可稀釋尿液，減少結(jié)石形成的機會。 5. 基礎(chǔ)疾病：本身患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病，會導(dǎo)致體內(nèi)鈣代謝異常，增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。 吃鈣片不一定會引發(fā)腎結(jié)石，其受多種因素影響。在補充鈣質(zhì)時，可選擇鈣D同補的方式，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但具體選擇何種補鈣產(chǎn)品及是否需要補鈣，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行。