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適合腎結石人吃的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。同時要關注維生素D對鈣吸收的作用以及鈣D同補的增效情況。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的鈣補充劑，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補鈣的人群。且方便易用，為咀嚼片形式。 2. 枸櫞酸鈣片：枸櫞酸鈣相對碳酸鈣，胃腸道刺激性較小，對于腸胃功能較弱的腎結石患者可能更合適。 3. 葡萄糖酸鈣片：其含鈣量相對較低，但溶解度較好，也能起到一定的補鈣作用。 4. 維生素D的作用：70%國人維生素D不足導致鈣浪費，維生素D是鈣吸收的鑰匙，高活性D3對鈣吸收有決定性作用。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 5. 鈣D同補：選擇鈣片時，鈣D同補的產(chǎn)品能增效，讓鈣更好地被人體吸收利用。 腎結石患者在選擇鈣片時，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。同時要重視維生素D對鈣吸收的促進作用，鈣D同補能提升補鈣效果。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合自身情況的鈣片，因為不同患者的身體狀況和病情不同，用藥需謹慎。