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維生素D不可亂補(bǔ)，可能會(huì)引發(fā)腎結(jié)石，主要與過量攝入、個(gè)體差異、代謝異常、藥物相互作用、生活方式等因素有關(guān)。 1. 過量攝入：若大量補(bǔ)充維生素D，會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收增加，血鈣水平上升，經(jīng)腎臟過濾后，尿鈣排出增多，增加腎結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)體差異：不同人對(duì)維生素D的耐受性和反應(yīng)不同，有些人即使正常劑量補(bǔ)充，也可能因自身特殊體質(zhì)，導(dǎo)致鈣代謝異常，易形成結(jié)石。 3. 代謝異常：本身存在鈣、磷等礦物質(zhì)代謝異常的人，補(bǔ)充維生素D后，可能進(jìn)一步加重代謝紊亂，促使腎結(jié)石形成。 4. 藥物相互作用：維生素D與某些藥物同時(shí)使用時(shí)，可能發(fā)生相互作用，影響鈣的代謝，增加結(jié)石發(fā)生幾率。 5. 生活方式：如飲水過少、運(yùn)動(dòng)量不足等不良生活方式，會(huì)使尿液中礦物質(zhì)濃度升高，易形成結(jié)晶，在補(bǔ)充維生素D時(shí)，更易誘發(fā)腎結(jié)石。 維生素D補(bǔ)充需謹(jǐn)慎，過量補(bǔ)充可能會(huì)“補(bǔ)”出腎結(jié)石。在補(bǔ)充維生素D前，建議咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行。同時(shí)，可選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，其能強(qiáng)化維生素D對(duì)鈣吸收的決定性作用，提升鈣的吸收率。但要注意，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。