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慢性腎炎補(bǔ)鈣可通過(guò)飲食攝入、增加日照、補(bǔ)充維生素 D、使用補(bǔ)鈣藥物、適度運(yùn)動(dòng)等方式。 1. 飲食攝入：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等，這些食物能為身體補(bǔ)充一定量的鈣。 2. 增加日照：適當(dāng)曬太陽(yáng)，可促進(jìn)皮膚合成維生素 D，而維生素 D 有助于腸道對(duì)鈣的吸收。 3. 補(bǔ)充維生素 D：當(dāng)無(wú)法從日照中獲取足夠的維生素 D 時(shí)，可通過(guò)補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充，如漢維維生素 D 滴劑，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能促進(jìn)鈣的吸收和利用。 4. 使用補(bǔ)鈣藥物：可在醫(yī)生建議下使用補(bǔ)鈣藥物，如碳酸鈣 D3 咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，幫助增加鈣含量。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，提高身體對(duì)鈣的利用率。 慢性腎炎患者補(bǔ)鈣可從多方面入手，包括飲食、日照、補(bǔ)充劑、藥物及運(yùn)動(dòng)等。但在選擇補(bǔ)鈣方式和藥物時(shí)，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。