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腎結(jié)石患者不能吃高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高蛋白食物、高鈣食物等。 1. 高草酸食物：如菠菜、莧菜、空心菜等，草酸會與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣結(jié)石，加重病情。 2. 高嘌呤食物：像動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，尿酸過高可能形成尿酸結(jié)石。 3. 高鹽食物：例如咸魚、腌肉等，攝入過多鹽會增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟對鈣的排泄，增加結(jié)石形成風(fēng)險。 4. 高蛋白食物：大量食用肉類、豆類等高蛋白食物，會使尿中鈣和尿酸含量增加，易形成結(jié)石。 5. 高鈣食物：牛奶、蝦皮等，過量攝入鈣可能導(dǎo)致尿液中鈣濃度升高，促進(jìn)結(jié)石形成。 腎結(jié)石患者在飲食上需避免上述食物，以減少結(jié)石形成和復(fù)發(fā)風(fēng)險。同時，可適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出。若需補(bǔ)充鈣，可考慮鈣 D 同補(bǔ)的方式，單獨補(bǔ)鈣吸收率僅 15%，同時服用 D3 后可提升至 35%，能減少鈣流失。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食調(diào)整和補(bǔ)充劑使用。