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腎結(jié)石的人能否補鈣，需考慮結(jié)石成分、血鈣水平、維生素D水平、日常飲食鈣攝入、個體差異等因素。 1. 結(jié)石成分：如果是草酸鈣結(jié)石，補鈣可能需謹(jǐn)慎；若是其他成分結(jié)石，在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)補鈣。 2. 血鈣水平：檢測血鈣正常且有補鈣需求時，可合理補鈣；若血鈣高，則不建議盲目補鈣。 3. 維生素D水平：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，維生素D是鈣吸收的鑰匙，缺乏時補鈣效果差，可在補充鈣時補充高活性D3，如產(chǎn)品中1000IU/粒的D3，能提升鈣吸收率。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 4. 日常飲食鈣攝入：飲食中鈣攝入少，可適當(dāng)補鈣；攝入充足，需評估后決定。 5. 個體差異：不同人對鈣的吸收、代謝不同，應(yīng)個性化對待。 腎結(jié)石的人能否補鈣不能一概而論，要綜合多方面因素判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補鈣產(chǎn)品。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，膳食補充劑不能替代藥品。